Ricks' Rezepte

- für jeden etwas dabei -

Kiwi Smoothie
Sehr einfach

Gesund und köstlich, so wie es sein soll.

Zubereitungszeit
Koch- / Backzeit
Kategorie: 

Zutaten

Für 4 Personen

Smoothie

  • 3 Stück Kiwi
  • 2 Stück Bananen
  • 2 Stück Orangen (saftig)
  • 3 TL Honig
  • 150 ml Wasser
  • 100 ml Orangensaft

Zubereitung

  1. Zuerst benutzt du die Reibe, damit du die aromatische Orangenhaut für den Smoothie verwenden kannst.
  2. Danach schälst du die Kiwis, Bananen und die Orangen. Bitte benutze nur bei den Kiiwis das Schälmesser :-)
  3. Du kannst sofort alles in den Mixer legen. Anschließend kommen die restlichen Zutaten hinzu: Honig, Orangensaft und Wasser.
  4. Auf maximalerStufe für 15 Sek. zu einem perfekten Smoothie formen. 
  5. In einem schönen Glas servieren und mit Orangenhaut dekorieren.

Anmerkungen zum Rezept

Den Smoothie am Besten sofort trinken. Falls du einen dickflüssigeren Smoothie bevorzugst, dann lass einfach das Wasser und den Orangensaft aus dem Mixer. 

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